ตอนที่114: การล้างมือ
การล้างมือ
ข้อควรปฏิบัติในการล้างมืออย่างถูกวิธี
ทำไมเราถึงต้องตระหนักและให้ความสำคัญในเรื่องการล้างมือ?
บนผิวหนังปกติของคนเราจะมีเชื้อแบคทีเรียอาศัยอยู่แล้ว ซึ่งมีจำนวนแตกต่างกันไปในแต่ละส่วนมีเชื้ออยู่บนมือโดยเฉลี่ย 3.9 x 10 4 – 4.6 x 106 colony forming units (CFUs)/cm2 เชื้อจุลชีพที่อาศัยอยู่ชั่วคราวบนมือ(Transient flora) มักเป็นสาเหตุของการติดเชื้อในโรงงพยาบาลที่พบบ่อย การล้างมือเป็นมาตรการที่มีประสิทธิภาพ รวดเร็ว ประหยัดค่าใช้จ่ายที่สุด และได้ผลดีที่สุดในการป้องกันการแพร่กระจายเชื้อจากการสัมผัสโดยตรง
วิธีการล้างมือ
ล้างมือให้สะอาดบ่อยๆและทุกครั้ง
หลังไอ จาม หรือสั่งน้ำมูก
ก่อนและหลังสัมผัสผู้ป่วย
ก่อนรับประทานอาหาร
หลังจากสัมผัสสัตว์
ด้วยความปรารถนาดีจาก…คลินิกกายภาพบำบัดเฟิร์ส ฟิสิโอ
