ตอนที่186: Fracture of the Shoulder
Fracture of the Shoulder
- Impacted fracture of neck of humerus (หักแบบไม่เคลื่อนหลุด)
- ไม่ต้องใส่เฝือก ทำPTได้เลยไม่ต้องรอ
- ประคบความร้อนรอบข้อไหล่และกล้ามเนื้อที่เกร็ง (Adductor group) โดยผู้ป่วยนอนหงายและกางแขนมากที่สุด
- นวดเบาๆที่ Deltoid และ pectoralis
- Manual active assisted exercise ของข้อไหล่ มุ่งเฉพาะที่ Glenohumeral joint ไม่ให้สะบักเคลื่อนตาม ไม่ควรเคลื่อนไหวแขนต้านกับแรงดึงดูดโลก โดยพยายามเน้นในทิศทางกางแขน หมุนแขนเข้า และหมุนแขนออก
- เน้นการเคลื่อนไหวของนิ้วมือ ข้อมือ และข้อศอกอยู่เสมอ
- แนะนำการออกกำลังกายที่บ้านโดย
-ดึงรอก ขณะดึงเก้าอี้ต้องอยู่ด้านหน้ารอก เพื่อให้เกิดการกางแขนและหมุนออก ในขณะเคลื่อนไหวควรกางแขนประมาณ70องศา เพื่อกันการใช้สะบักและเอนตัวมาด้านตรงข้าม
-ไต่ผนัง ในระยะแรกๆควรหันหน้าเข้าข้างฝา จนสามารถยกแขนได้90องศา จึงเปลี่ยนมาเป็นหันด้านข้างเข้าข้างฝาแทน
-Pendulum exercise เริ่มทำ2-3วัน หลังกระดูกหัก
- Unimpacted fracture of neck of humerus
การเคลื่อนหัวไหล่จะปวดมาก ต้องรอจน1สัปดาห์ไปแล้ว ระยะแรกควรใช้ Sling exercise ระยะแรกทำการเคลื่อนไหวที่ข้อศอก ข้อมือ และนิ้วมือ โดยการฝึกเกร็งกล้ามเนื้อที่อยู่ในเฝือก หลังจาก3สัปดาห์ไปแล้ว จึงทำการรักษาเหมือน Impacted fracture of neck of humerus
>>> ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ http://www.firstphysioclinics.com
>>> เฟิร์สฟิสิโอคลินิกกายภาพบำบัด (FIRSTPHYSIO)
>> > LINE ID: 0852644994
>>> TEL. 085-264-4994
Facebook Comments