Blog Section
By Firstphysio Clinic
15 Jan, 2017
อุปกรณ์กายภาพบำบัด
TENS, กายภาพบำบัด, กิจกรรมบำบัด, คลินิก, บริบาล, ผู้สูงอายุ, ฟื้นฟู, ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ, อุปกรณ์กายภาพบำบัด, อุปกรณ์ดูแลคนแก่
เครื่องกระตุ้นประสาทด้วยไฟฟ้าผ่านผิวหนังเพื่อลดปวด (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation, TENS) – เป็นกระแสไฟฟ้ากระตุ้นประสาทผ่านผิวหนังเพื่อลดปวด – phase duration ~80-500 µs โดยมีค่าความเข้ม ~50-100 mA และมีค่าความถี่ตั้งแต่ 2-150 Hz – ลักษณะรูปคลื่นมีหลายรูปแบบขึ้นกับบริษัทที่ผลิต บางเครื่องเป็น monophasic บางเครื่องเป็น symmetrical biphasic หรือ asymmetrical biphasics pulse – ส่วนใหญ่ให้ผลในการลดปวด โดยกระตุ้นเส้นประสาทรับความรู้สึกมากกว่ากระตุ้นเส้นประสาทยนต์ ชนิดของ TENS ซึ่งขึ้นกับคุณสมบัติของพารามิเตอร์ 1.Conventional TENS หรือ HI-TENS มีความถี่ประมาณ 50-150 Hz ช่วงกระตุ้นนอน โดยเพิ่มความเข้มของกระแสไฟจนกระทั่งผู้ป่วยรู้สึก โดยไม่เห็นการหดของกล้ามเนื้อขณะกระตุ้น การตั้งค่าพารามิเตอร์นี้พัฒนาจากพื้นฐานของทฤษฎี “gait control” พบว่าการกระตุ้นแบบ conventional mode นี้จะทำให้ผู้ป่วยรู้สึกสบาย แม้ว่าช่วงเวลาที่อาการปวดลดลงนี้จะสั้นและเกิดaccomadation ต่อตัวกระตุ้นสูง […]
More
By Firstphysio Clinic
15 Jan, 2017
อุปกรณ์กายภาพบำบัด
Contraction, กายภาพบำบัด, กิจกรรมบำบัด, คลินิก, บริบาล, ผู้สูงอายุ, ฟื้นฟู, ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ, อุปกรณ์กายภาพบำบัด, อุปกรณ์ดูแลคนแก่
คำแนะนำในการออกกำลังกายให้เหมาะสมกับวัตถุประสงค์ วัตถุประสงค์ของการออกกำลังกาย Muscular Endurance Hypertrophy Maximal Strength Power ลักษณะการหดตัวของกล้ามเนื้อ Ecc:Con Ecc:Iso:Con Ecc:Iso:Con Ecc:Con ความหนักของการออกกำลังกาย 1-3 sets x 15-20RM 4-6 sets x 8-15RM 3-5 sets x 3-8RM 3-5 sets x 1-3RM ลักษณะการเคลื่อนไหว Single & multi- Joints exercise Single & multi- Joints exercise Single & multi- Joints exercise Multi-Joints exercise ลำดับการออกกำลังกาย ปรับเปลี่ยนได้ไม่จำกัด กล้ามเนื้อมัดใหญ่ก่อนกล้ามเนื้อมัดเล็ก กล้ามเนื้อมัดใหญ่ก่อนกล้ามเนื้อมัดเล็ก กล้ามเนื้อมัดใหญ่ก่อนกล้ามเนื้อมัดเล็ก ระยะเวลาพัก 30-60 […]
More
By Firstphysio Clinic
15 Jan, 2017
อุปกรณ์กายภาพบำบัด
Balance, กายภาพบำบัด, กิจกรรมบำบัด, คลินิก, บริบาล, ผู้สูงอายุ, ฟื้นฟู, ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ, อุปกรณ์กายภาพบำบัด, อุปกรณ์ดูแลคนแก่
ความสามารถในการทรงตัว (Balance) Sitting Balance Static sitting balance นั่งบนเก้าอี้แข็ง เท้าวางบนพื้น ศีรษะและลำตัวตรงไม่เอียงไปด้านใดด้านหนึ่ง นั่งบนเก้าอี้แข็ง เท้าลอยพ้นพื้น ศีรษะและลำตัวตรงไม่เอียงไปด้านใดด้านหนึ่ง Dynamic sitting balance นั่งบนเก้าอี้ เท้าวางพื้น ให้ยกมือขึ้นข้างเดียวหรือประสานมือทั้งสองข้างเข้าด้วยกันแล้วเคลื่อนไปในทิศทางต่างๆ เช่น ด้านหน้า ซ้าย ขวา บนและล่าง เป็นต้น นั่งบนเก้าอี้ เท้าลอยพ้นพื้น กอดอก ให้ผู้ตรวจจับพยุงที่บริเวณไหล่ทั้งสองข้างแล้วเคลื่อนไปในทิศทางต่างๆ เช่น ด้านหน้า หลัง ซ้าย ขวา หมุนไปด้านซ้ายและไปหมุนไปด้านขวา เป็นต้น นั่งเก้าอี้ และฝึกโยนรับ-ส่งลูกบอลในท่าทางและมุมต่างๆ ฝึกเอื้อมหยิบของในทิศทางต่างๆ Standing Balance Static standing balance ยืนโดยไม่มี support ศีรษะและลำตัวตรง สะโพกและเข่าเหยียดตรง ยืนบนพื้นแข็งแล้วเปลี่ยนเป็นพื้นอ่อนนุ่ม และบนพื้นเรียบ/พื้นขรุขระ ด้วยลักษณะเท้าห่างกัน/ชิดกัน ยืน 2 ขา/ข้างเดียว […]
More
ส่วนที่ 2 ประเด็นการประเมิน สิ่งที่ควรที่เพิ่มเติมเพื่อให้รายงานนี้สมบูรณ์คือ ไม่มี เนื่องจากผู้วิจัยได้รายงานส่วนต่างๆ ได้ค่อนข้างชัดเจนและได้รายงานผลลัพธ์อย่างต่อเนื่องสม่ำเสมอ ข้อเสนอแนะสำหรับผู้วิจัยเพื่อปรับปรุง (เช่น ควรมีการพบปะสม่ำเสมอ ควรมีรายงานความก้าวหน้าสม่ำเสมอ ความสัมพันธ์ในการทำงานวิจัยร่วมกัน เป็นต้น) ผู้วิจัยควรจะมีการรายงานปัญหาและการแก้ไขปัญหากับผู้ประกอบการเป็นระยะๆ นอกจากนี้ผู้ประกอบการยินดีให้ความช่วยเหลือหากต้องการความช่วยเหลือ หากเกิดปัญหาและอุปสรรคต่างๆ ข้อเสนอแนะในการทำวิจัย (เช่น ควรทำวิจัยให้สอดคล้องกับความต้องการของผู้ประกอบการแต่อยู่ภายใต้กรอบของโครงการวิจัย) หรือแนวทางในการพัฒนางานวิจัยให้นำไปสู่การใช้ประโยชน์ได้จริง แนะนำให้ทีมผู้วิจัยพยายามพัฒนาอุปกรณ์ให้ใช้ได้ง่าย และสามารถใช้ไปได้จริงในสถานที่ต่างๆ เช่น คลินิก โรงพยาบาล และในชุมชนต่างๆ ซึ่งในขณะนี้ผู้วิจัยอยู่ในช่วงของการเก็บข้อมูล หากได้ผลการศึกษาแล้วขอให้แจ้งผลกับทางผู้ประกอบการด้วย ท่านคิดว่าปัญหาที่นำเสนอก่อให้เกิดผลกระทบอะไรบ้างต่อกิจการของท่าน จงอธิบาย (โปรดตีเป็นมูลค่าทางเศรษฐศาสตร์) ไม่มี โดยคาดว่าหลังการอุปกรณ์เรียบร้อย และได้ผลจากการศึกษาแล้ว ผู้ประกอบการน่าจะสามารถนำมาใช้ในคลินิกกายภาพบำบัดของผู้ประกอบการได้มี เนื่องจากคลินิกของผู้ประกอบการมักจะการจัดโครงการการตรวจสุขภาพต่างๆ ให้กับหน่วยงานต่างๆ ค่อนข้างบ่อย การมีอุปกรณ์วัดและติดตามภาวะกระดูกสันหลังค่อมที่ใช้ได้ง่ายจะเป็นประโยชน์กับการจัดกิจกรรมของคลินิกให้มีความหลายหลายและน่าสนใจมากยิ่งขึ้น ท่านคาดว่าผลของการวิจัยมีความสำคัญและเกิดประโยชน์ต่อกิจการของท่าน þมาก * ปานกลาง * น้อย * น้อยที่สุด ประโยชน์ที่ท่านคาดว่าจะได้รับหากงานวิจัยนี้สำเร็จ (โปรดตีเป็นมูลค่าทางเศรษฐศาสตร์และจงอธิบายในรายละเอียด) *ลดต้นทุน (Cost Reduction) […]
More
By Firstphysio Clinic
15 Jan, 2017
อุปกรณ์กายภาพบำบัด
Paraffin Bath, กายภาพบำบัด, กิจกรรมบำบัด, คลินิก, บริบาล, ผู้สูงอายุ, ฟื้นฟู, ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ, อุปกรณ์กายภาพบำบัด, อุปกรณ์ดูแลคนแก่
ขี้ผึ้งพาราฟิน (Paraffin Bath) ขี้ผึ้งพาราฟิน (Paraffin Bath) การรักษาด้วยขี้ผึ่งพาราฟินนั้นมี 3 เทคนิควิธีที่สำคัญคือ 1)Dip Wrap (Glove Technique) จุ่มส่วนที่ต้องการรักษาลงในถังพาราฟินที่ความร้อนประมาณ 47oC แล้วยกขึ้น รอจนหยุดหยด แล้วจุ่มซ้ำ พยายามอย่าขยับ เพราะพาราฟินชั้นในอาจแตกได้ ทำซ้ำ 6-10 ครั้ง แล้ววางส่วนที่รักษาในถุงพลาสติก แล้วห่อด้วยผ้าขนหนู ทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที 2)Dip and Reimmerse หลังจากที่ทำวิธีที่ 1 จนพาราฟินครอบคลุมส่วนที่ทำการรักษาดีแล้ว ให้จุ่มมือลงไปในถังพาราฟินแล้วแช่ทิ้งไว้ 10-20 นาที เทคนิคนี้อาจไม่เหมาะกับผู้ที่มีแนวโน้มบวมง่าย 3)Brush Technique ใช้สำหรับส่วนที่ยากต่อการจุ่มพาราฟิน ใช้แปรงจุ่มแล้วทาเคลือบประมาณ 10 ชั้น แล้วห่อด้วยผ้าขนหนู ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที ข้อดี ข้อเสีย · Specific heat ต่ำกว่าน้ำและ thermal […]
More