โปรแกรมคุณแม่ตั้งครรภ์ (Pre-Post Pregnancy)

โปรแกรมคุณแม่ตั้งครรภ์ (Pre-Post Pregnancy)

              กายภาพบำบัดมีบทบาทสำคัญในการดูแลสุขภาพคุณแม่ขณะกำลังตั้งครรภ์  ไม่ว่าจะคลอดโดยวิธีธรรมชาติหรือผ่าตัด

  1. เพื่อให้คลอดง่ายขึ้นจะช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงทั้งของคุณแม่และเด็กในครรภ์
  2. ความปลอดภัยของลูกน้อยและคุณแม่ขณะคลอด
  3. เพื่อเตรียมความพร้อมในการคลอด ทำให้คลอดง่ายขึ้น
  4. ฟื้นตัวได้เร็วขึ้นในระยะหลังคลอด
  5. ช่วยในเรื่องของระบบไหลเวียนเลือด
  6. กระชับกล้ามเนื้อหน้าท้องให้กลับสู่ปกติได้อย่างรวดเร็ว
  7. ลดภาวะแทรกซ้อน เช่น แขนบวม ขาบวม ลดตะคริวบริเวณน่อง

 เทคนิคทางกายภาพบำบัดมีหลายเทคนิคที่ช่วยให้การคลอดเป็นเรื่องง่ายง่ายๆและไม่น่ากลัวสำหรับคุณแม่อีกต่อไป

  • การบริหารด้วยท่าทางที่ถูกต้องสำหรับหญิงตั้งครรภ์
  • การฝึกควบคุมการหายใจเพื่อเตรียมตัวขณะผ่าท้องคลอด
  • การฝึกเบ่งคลอดในรายที่คลอดเเบบธรรมชาติ
  • การฝึกกล้ามเนื้อที่จะใช้ในการเตรียมตัวคลอด
  • การฝึกกระตุ้นพัฒนาการในเด็กขณะอยู่ในครรภ์
  • การจัดโครงสร้างร่างกายให้สมดุลขณะตั้งครรภ์
  • วิธีการป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่เกิดขึ้นขณะตั้งครรภ์

ท่านสามารถปรึกษารายละเอียดเพิ่มเติมกับนักกายภาพบำบัดได้ที่ 085-264-4994 หรือ www.firstphysioclinic.com

86534074_c_thinkstockexercising-pregnant