Coordination Training Coordination คือ ความสามารถของกล้ามเนื้อที่จะทำงานในเวลาหรือลำดับที่ถูกกต้อง เพื่อให้ได้แรงที่เหมาะสมในตลอดช่วงการการเคลื่อนไหว การเคลื่อนไหวที่ดีจะต้องประกอบไปด้วย Smooth Accurate Efficient ปัญหาที่มักพบ – ลำดับของกล้ามเนื้อ abnormal saneness รูปแบบซ้ำๆ เดิมๆ ติดในท่านั้น – แยกข้อออกเป็นส่วนๆ ...
SAUNA Temperature: 60-80oC (increase heat by coal) Treatment: 10-30 นาที After sauna: Bath with cold water or swimming ...
Pumping Exercise Pumping exercise (การออกกำลังเพื่อพัฒนาระบบการไหลเวียนเลือดที่อวัยวะส่วนปลาย) การออกกำลังกาย Pumping exercise เป็นการออกกำลังกายที่พัฒนาขึ้นเพื่อใช้กับส่วนของรยางค์ คือ ขาและแขนที่มีปัญหาการไหลเวียนไม่ปกติ ทั้งที่ทราบและไม่ทราบสาเหตุ ทำให้มีอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ชาบริเวณปลายมือหรือขา หรือกล้ามเนื้อน่องเป็นตะคริว ทั้งขณะกำลังใช้งานหรือหลังใช้งานแล้ว หลักการ 1.ผู้ป่วยใส่เสื้อผ้าที่เคลื่อนไหวง่าย 2.ออกกำลังกายติดต่อกันนานประมาณ 45...
Laser Laser-Light Amplification by Stimulated Emission of Radiation คุณสมบัติที่สำคัญ -มีความยาวคลื่นเดียว ความยาวคลื่น 632.8 nm เป็นแสงสีแดง – เดินทางเป็นเส้นขนาน ไม่มีการลู่เข้าหากันหรือถ่างออกจากกัน – อยู่ในเฟสเดียวกัน ส่วนประกอบของ...
Generalized OA Sign & Symptom อาการเริ่มแรกของผู้ป่วยโรคข้อเสื่อม จะมีอาการปวดข้อ ในระยะแรกอาการปวดจะไม่รุนแรง อาการปวดจะมากขึ้นเวลาใช้ข้อทำงานหรือลงน้ำหนักและอาการปวดจะทุเลาลงเมื่อหยุดใช้งานหรือพักการใช้ข้อ ลักษณะอาการปวดจะเป็นปวดลึกๆ อยู่ภายในข้อ อาการปวดจะเป็นมากขึ้นเมื่ออุณหภูมิอากาศเปลี่ยนแปลง ในรายที่เป็นมากขึ้นอาการปวดจะรุนแรงมากขึ้นมีอาการปวดตลอดเวลาและอาจมีอาการปวดในเวลากลางคืนร่วมด้วย ในกรณีเช่นนี้จะเป็นสัญญาณบ่งบอกอาการของโรคที่ไม่ดี อาการปวดที่เกิดขึ้นเป็นเฉพาะข้อที่มีพยาธิสภาพ ในบางรายอาจมีอาการปวดร้าวไปบริเวณใกล้เคียงได้ เช่น อาการปวดจากข้อสะโพกอาจมีอาการปวดร้าวมาที่ข้อเข่า โรคข้อกระดูกสันหลังส่วนเอวเสื่อมอาจมีอาการปวดร้าวมาที่ก้นได้ ส่วนใหญ่อาการปวดและการเปลี่ยนแปลงทางภาพรังสีจะไม่ไปด้วยกัน ...