การผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าระยะที่ 2 (2-6สัปดาห์) การรักษาทางกายภาพบำบัด ใช้การรักษาทางกายภาพ เพื่อช่วยให้มุมการเคลื่อนไหวมากขึ้น เช่น การยืดกล้ามเนื้อ และการขยับข้อต่อทั้งตัวเข่าและลูกลูกสะบ้า • การออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับระยะที่ 2 ได้แก่การปั่นจักรยานอยู่กับที่ เพื่อคงองศาการเคลื่อนไหวของข้อเข่า เริ่มต้นที่ประมาณ 15 ถึง 20 นาที ต่อวันใช้ความหนักน้อยๆก่อนเท่าที่สามารถจะปั่นได้อย่างต่อเนื่องจนครบเวลา และไม่มีอาการปวด...
ตอนที่ 291 การจัดท่าในผู้สูงอายุ ท่านอนหงาย • ควรใช้ผ้าขนหนูเล็กๆรองด้านล่างของเท้าเพื่อให้ปลายเท้าตั้งตรงป้องกันแผลกดทับที่ตาตุ่ม • ใส่หมอนเล็กๆใต้ข้อพับหมุนเข่าและสะโพกเข้าด้านในไม่นอนแบะขา • ท่านอนหงายไม่ใช้ในผู้ป่วยที่หายใจลำบากและเสี่ยงต่อการสลักสูง ท่านอนตะแคง • ท่านี้ช่วยให้น้ำหนักร่างกายตกลงบริเวณด้านข้างของ ล่าตัว สะบักและสะโพก รวมทั้งช่วยลดการกดทับ บริเวณส่วนหลังของร่างกาย • การจัดท่านอนตะแคงทับข้างที่ปกติสะโพกและเข่า ข้างที่อ่อนแรงมีหมอนรองตั้งแต่สะโพกถึงปลายเท้า ข้อเท้า...