ตอนที่140: เทคนิคการใช้รถเข็นนั่ง
เทคนิคการใช้รถเข็นนั่ง
รถนั่งคนพิการที่เหมาะสมเป็นอย่างไร……???
- ตรงกับความต้องการของผู้ใช้
- เหมาะสมกับสภาพแวดล้อมของผู้ใช้
- ขนาดมีความเหมาะสมกับรูปร่างของผู้ใช้
- ปลอดภัยและทนทานในราคาที่เหมาะสม
- สามารถดูแล ซ่อมแซมได้ภายในชุมชน
ประโยชน์ของรถนั่งคนพิการ
- สามารถเคลื่อนที่ไปไหนมาไหนได้อย่างอิสระ
- รถนั่งคนพิการที่มีขนาดพอดี สามารถลดปัญหาแทรกซ้อนต่างๆ เช่น แผลกดทับ หรือท่าทางที่ผิดปกติ อาจทำให้มีปัญหาระบบกระดูกและกล้ามเนื้อตามมา
- ผู้ใช้รถนั่งคนพิการมีความมั่นใจและภาคภูมิใจมากขึ้น เมื่อได้รับรถนั่งที่เหมาะสม
- ผู้ใช้สามารถเข้าสู่สังคมได้ตามปกติ ซึ่งช่วยลดภาวะทางด้านจิตใจ ทำให้มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น
วิธีการฝึกรถนั่งคนพิการ
1) ฝึกการทรงตัว
วิธีการ : นั่งชิดขอบด้านในของเบาะ หลังชิดกับพนักพิง แขนและไหล่ทั้งสองข้างอยู่ในท่าที่ผ่อนคลาย
2) การจับวงล้อ
วิธีการ : วางมือบนขอบบนของวงล้อ โดยนิ้วหัวแม่มือวางบนขนานกับแนวล้อ ส่วนนิ้วที่เหลืออยู่ในลักษณะงอ กำรอบขอบล่างของวงล้อ
ทักษะการใช้รถนั่งคนพิการ
ทักษะเบื้องต้น
- การล็อคเบรกและปลดเบรก รวมทั้งขยับที่พักเท้าขึ้น – ลง
การล็อคเบรก : ดันตัวห้ามล้อไปด้านหน้าเพื่อล็อคล้อ ปลดเบรก : ดันตัวห้ามล้อกลับไปด้านหลัง
ขยับที่พักเท้าขึ้น :
- การเข็นรถนั่งไปในทิศทางต่างๆ
2.1 ) การเข็นรถไปด้านหน้า
โน้มลำตัวไปด้านหน้า จับที่หมุนล้อโดยให้มือทั้งสองข้างอยู่หลังต่อดุมล้อ แล้วเข็นมาข้างหน้าให้สุดช่วงแขน จากนั้นปล่อยให้ล้อหมุนอย่างอิสระ แล้วเริ่มขั้นตอนแรกใหม่
2.2) การเข็นรถนั่งไปด้านหลัง
จับที่ล้อโดยมือทั้งสองข้างอยู่หน้าต่อดุมล้อ เข็นมาด้านหลังให้สุดช่วงแขน จากนั้นปล่อยให้ล้อหมุนอย่างอิสระ แล้วเริ่มขั้นตอนแรกใหม่
2.3) การเลี้ยวล้อรถนั่ง
– การเลี้ยวแบบมีพื้นที่ในการเลี้ยวกว้าง
ตัวอย่าง เลี้ยวขวา
1.มือขวาจับล้อรถเข็นนิ่งๆ 2.มือซ้ายจับที่ล้อรถเข็นพร้อมกับดันมาด้านหน้า
(ถ้าต้องการเลี้ยวซ้ายให้ทำตรงกันข้ามกัน)
-การเลี้ยวแบบมีพื้นที่จำกัด เช่น ลิฟต์ ห้องน้ำ
ตัวอย่าง เลี้ยวซ้าย
ใช้มือซ้ายดึงที่ล้อรถเข็นไปด้านหลังร่วมกับมือขวาเข็นล้อไปด้านหน้าพร้อมกัน
(ถ้าต้องการเลี้ยวขวาให้ทำตรงกันข้ามกัน)
– การเลี้ยวขณะที่ล้อรถเข็นเคลื่อนที่ไปข้างหน้า
ตัวอย่าง เลี้ยวขวา
1.ใช้มือขวาดึงล้อรถเข็นให้เคลื่อนช้าลง 2. ใช้มือซ้ายเข็นล้อซ้ายให้เคลื่อนที่ไปข้างหน้า
(ถ้าต้องการเลี้ยวซ้ายให้ทำตรงกันข้ามกัน)
- การเข็นรถนั่งขึ้นทางลาด
โน้มตัวมาทางด้านหน้า มือทั้งสองข้างจับวงล้อพร้อมกับเข็นรถขึ้นทางลาดเอียง ด้วยจังหวะสั้นๆเร็ว
- การเข็นรถนั่งลงทางลาด
นั่งเอนตัวไปทางด้านหลัง โดยมือจับที่ล้อรถเข็นร่วมกับควบคุมการลงทางเอียงอย่างช้าๆ
- การยกล้อเพื่อข้ามสิ่งกีดขวาง
1) หมุนล้อรถเข็นไปทางด้านหน้า 2) หมุนล้อไปทางด้านหลัง 3) ดันล้อไปทางด้านหน้าเร็วๆ
- การเข็นรถนั่งขึ้นทางต่างระดับ
1) ผู้ใช้รถนั่งนั่งชิดพนักพิง ก้มศีรษะไปทางด้านหน้า 2) ผู้ช่วยเข็นรถนั่งมาชิดพื้นต่างระดับร่วมกับใช้เท้าเหยียบคานยกล้อหน้าให้ยกขึ้น 3) เคลื่อนล้อหน้าลงทางต่างระดับช้าๆ
- การเข็นรถนั่งลงทางต่างระดับ
1) ผู้ใช้รถนั่งนั่งชิดพนักพิง ก้มศีรษะไปทางด้านหน้า 2) ผู้ช่วยเข็นรถนั่งมาชิดพื้นต่างระดับ 3) ค่อยๆเข็นลงพื้นต่างระดับโดยมือทั้งสองข้างจับด้ามจับแล้วเหยียบคานยกล้อหน้าขึ้นค่อยๆเอาล้อลงอย่าช้าๆ
>>> ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ http://www.firstphysioclinics.com
>>> เฟิร์สฟิสิโอคลินิกกายภาพบำบัด (FIRSTPHYSIO)
>> > LINE ID: 0852644994
>>> TEL. 085-264-4994
