ตอนที่ 730 การจัดเตรียมสภาพแวดล้อมในผู้สูงอายุ
การเตรียมสภาพแวดล้อมสำหรับผู้สูงอายุถือเป็นขั้นตอนสำคัญในการรับรองความปลอดภัย ความสะดวกสบาย และความเป็นอยู่ที่ดีของพวกเขา คำแนะนำบางประการในการสร้างสภาพแวดล้อมที่เป็นมิตรต่อผู้สูงอายุ:
1. ขจัดอันตราย: กำจัดสิ่งกีดขวางหรือสิ่งกีดขวางที่อาจก่อให้เกิดอันตรายจากการสะดุดล้มหรือล้ม ยึดพรมที่หลวม จัดให้มีแสงสว่างที่เหมาะสม และรักษาทางเดินให้โล่ง
2. ปรับปรุงการเข้าถึง: ติดตั้งราวจับและราวจับในห้องน้ำ บันได และโถงทางเดินเพื่อให้มีความมั่นคงและการรองรับ พิจารณาขยายทางเข้าประตูเพื่อรองรับอุปกรณ์ช่วยเคลื่อนที่ เช่น รถเข็นหรืออุปกรณ์ช่วยเดิน หากจำเป็น
3. จัดให้มีแสงสว่างที่ดี: แสงสว่างที่เพียงพอเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้สูงอายุที่มีการมองเห็นลดลง ใช้หลอดไฟที่สว่างและประหยัดพลังงานและเพิ่มแสงสว่างในบริเวณต่างๆ เช่น บันได โถงทางเดิน และพื้นที่อ่านหนังสือ
4. ป้องกันการลื่นในห้องน้ำ: ติดตั้งเสื่อกันลื่นในอ่างอาบน้ำหรือบริเวณอาบน้ำ และวางราวจับไว้ใกล้โถสุขภัณฑ์และฝักบัวเพื่อเพิ่มความปลอดภัย พิจารณาใช้เบาะนั่งชักโครกแบบยกสูงหากจำเป็น
5. สร้างพื้นที่นอนที่สะดวกสบาย: เลือกที่นอนและหมอนที่ให้การสนับสนุนและความสบายอย่างเหมาะสม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเตียงอยู่ในระดับความสูงที่เหมาะสมเพื่อให้เข้าและออกได้ง่าย
6. จัดเรียงเฟอร์นิเจอร์เพื่อให้ง่ายต่อการนำทาง: ปรับเค้าโครงของเฟอร์นิเจอร์ให้เหมาะสมเพื่อให้สามารถเคลื่อนย้ายได้ง่ายและมีทางเดินที่ชัดเจน หลีกเลี่ยงมุมที่แหลมคม และตรวจดูให้แน่ใจว่าเก้าอี้และโซฟาอยู่ในระดับความสูงที่เหมาะสมสำหรับการนั่งและยืนที่สะดวกสบาย
7. ติดตั้งฟีเจอร์ด้านความปลอดภัย: ลองติดตั้งระบบรักษาความปลอดภัยภายในบ้าน อุปกรณ์ตรวจจับควัน เครื่องตรวจจับก๊าซคาร์บอนมอนอกไซด์ และระบบโทรฉุกเฉินเพื่อขอความช่วยเหลืออย่างรวดเร็วในกรณีฉุกเฉิน
8 จัดหาอุปกรณ์ช่วยเหลือ: จัดเตรียมอุปกรณ์ช่วยเหลือ เช่น เครื่องช่วยเดิน อุปกรณ์เอื้อมมือ และอุปกรณ์ที่ใช้งานง่ายสำหรับงานประจำวัน เช่น การเปิดขวดโหลหรือการเปิด/ปิดไฟ
9 ทำให้ห้องครัวเป็นมิตรต่อผู้ใช้: ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสิ่งของที่ใช้กันทั่วไปนั้นอยู่ใกล้แค่เอื้อม ใช้เสื่อกันลื่นบนพื้น ยึดเครื่องใช้ไฟฟ้าที่มีน้ำหนักมาก และติดป้ายชั้นวางและลิ้นชักเพื่อให้ระบุได้ง่าย
10 ส่งเสริมการมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคม: สร้างพื้นที่ที่อบอุ่นและน่าดึงดูดใจซึ่งส่งเสริมการมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคม จัดบริเวณที่นั่งที่สะดวกสบาย แสดงรูปถ่ายครอบครัว และจัดเตรียมกิจกรรมที่ตอบสนองความสนใจของพวกเขา
More