ตอนที่ 663 หลังถอดเฝือก ผิวแห้ง เป็นขุยทำไงดี?
ตอนที่ 663 หลังถอดเฝือก ผิวแห้ง เป็นขุยทำไงดี?
หลังจากถอดเฝือกออก เป็นเรื่องปกติที่ผิวหนังจะแห้ง เป็นขุย และบางครั้งก็เปลี่ยนสี เนื่องจากผิวหนังถูกปกคลุมและไม่สามารถหายใจได้เป็นระยะเวลานาน เพื่อช่วยให้ผิวของคุณฟื้นตัวและกลับคืนสู่สภาพปกติ
ภายหลังถอดเฝือกในระยะแรก ผู้ป่วยควรปฏิบัติตน ดังนี้…
1. ทำความสะอาดผิวหนังอย่างอ่อนโยน: เริ่มต้นด้วยการล้างบริเวณนั้นเบา ๆด้วยสบู่อ่อน ๆ และน้ำอุ่น หลีกเลี่ยงการขัดถูหรือใช้น้ำยาทำความสะอาดที่รุนแรง เพราะอาจทำให้ผิวระคายเคืองมากขึ้น
2. ให้ความชุ่มชื้น: ทามอยเจอร์ไรเซอร์ที่ปราศจากน้ำหอมในบริเวณนั้นทุกวัน สิ่งนี้จะช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและส่งเสริมการรักษา มองหามอยส์เจอไรเซอร์ที่ออกแบบมาสำหรับผิวบอบบางหรือผิวแห้งโดยเฉพาะ
3. หลีกเลี่ยงความชื้นที่มากเกินไป: ในขณะที่จำเป็นต้องให้ความชุ่มชื้น ควรหลีกเลี่ยงความชื้นที่มากเกินไปซึ่งอาจนำไปสู่การผลัดเซลล์ผิว อย่าลืมซับบริเวณนั้นให้แห้งหลังการซัก และอย่าให้โดนน้ำมากเกินไป
4. ปกป้องจากแสงแดด: หากบริเวณนั้นโดนแสงแดด ให้ทาครีมกันแดดในวงกว้างที่มีค่า SPF สูงเพื่อปกป้องผิวที่กำลังรักษาจากรังสียูวีที่เป็นอันตราย
5. การนวด: การนวดเบาๆ บริเวณที่มีมอยเจอร์ไรเซอร์สามารถช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและส่งเสริมการรักษา อ่อนโยนและหลีกเลี่ยงการกดทับบริเวณนั้นมากเกินไป
6. ค่อย ๆ เพิ่มกิจกรรม: เริ่มเคลื่อนไหวบริเวณที่ได้รับผลกระทบอย่างค่อยเป็นค่อยไป ตามคำแนะนำของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เริ่มต้นด้วยการออกกำลังกายเบา ๆ เพื่อฟื้นความแข็งแรงและความคล่องตัว
7. ดื่มน้ำให้เพียงพอและรับประทานอาหารที่มีประโยชน์: การดื่มน้ำปริมาณมากและการรับประทานอาหารที่สมดุลสามารถสนับสนุนกระบวนการบำบัดและส่งเสริมสุขภาพผิว
More
