ปวดต้นคอ

คอตกหมอน เกิดจากกล้ามเนื้อคออักเสบเฉียบพลัน มักจะตื่นนอนขึ้นมาปวดตึงบริเวณต้นคอมาก หันคอไม่ค่อยได้ ตึงกล้ามเนื้อบ่ามาก แต่ไม่มีอาการชาร้าวลงแขน วิธีกายภาพบำบัดตัวเองเบื้องต้น ประคบเย็น เพื่อลดการอักเสบของกล้ามเนื้อคอ โดยใช้แผ่นเจลเย็น (cold pack) หือใช้ถุงใส่น้ำแข็ง + น้ำแข็ง ในอัตราส่วน (1:1)...

ปวดต้นคอแก้อย่างไรหาย หลายคนอาจเคยมีอาการปวดต้นคออย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตซึ่งเป็นอาการที่พบบ่อย อาการปวดต้นคออาจะมีสาเหตุจากกล้ามเนื้ออักเสบหรือการอ่อนแรงของกล้ามเนื้อเนื่องจากการใช้งานที่ไม่เหมาะสม หรือที่รุนแรงที่สุดอาจจะมีสาเหตุจากกระดูกคอเสื่อมคอซึ่งเป็นอวัยวะหนึ่งที่มีการรองรับน้ำหนักของส่วนบนที่สุดของร่างกายเนื่องมาจากบริเวณต้นคอมีเพียงกล้ามเนื้อที่อยู่รอบๆต้นคอเพียงบางๆเท่านั้นเป็นตัวช่วยพยุงรับน้ำหนักในส่วนของศรีษะ เมื่อกล้ามเนื้อบริเวณรอบๆบริเวณคออ่อนแรงลงการส่งผ่านน้ำหนักของร่างกายส่วนบนที่มีเพียงกระดูกอย่างเดียวเป็นตัวส่งผ่านน้ำหนัก ยิ่งในภาวะปัจจุบันการทำงานโดยอาสัยเทคโนโลยีที่มากจนเสมือนเป็นปัจจัยที่ห้า ที่ต้องต้องทำงานกับคอมพิวเตอร์อย่างน้อยไม่ต่ำกว่าสองชั่วโมง ต้องมีการเคลื่อนไหวที่ก้มหน้าเงยหน้าอยู่ตลอดเมื่อกล้ามเนื้อบริเวณต้นคออ่อนแรงลงเนื่องจากการขาดการออกำลังกาย ประกอบงานปัจจุบันต้องใช้สมองมาก ทำให้เกิดความเครียดส่งผลให้กล้ามเนื้อบริเวณลำคอเกิดการเกร็งตัวจึงเกิดอาการปวดคอ และปวดศีรษะ นอกจากนั้นคอเป็นอวัยวะที่บอบบางเมื่อเทียบกับขนาดสมอง  และลำตัว ที่ทำให้เกิดความชอกช้ำหรือบาดเจ็บได้ง่าย นอกจากนั้นคอก็ยังเป็นศูนย์รวมของเส้นประสาทที่รับคำสั่งจากสมอง ไปยังส่วนต่างๆของร่างกายเจ็บคอพบได้ไม่บ่อยเท่าอาการปวดหลัง อาการเจ็บคอที่พบบ่อยที่สุดคือ...