By Firstphysio Clinic
18 Jul, 2023
Diabetes Mellitus, disease, DM, การดูแลตนเอง, ผู้ป่วยเบาหวาน, อุปกรณ์กายภาพบำบัด, อุปกรณ์ช่วยพยุง
กายภาพบำบัด, คลินิก, บริบาล, ผู้สูงอายุ, ฟื้นฟู, ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ, อุปกรณ์กายภาพบำบัด
การใช้เทคนิคการรักษาและอุปกรณ์ช่วยในการกายภาพบำบัดในผู้ป่วยเบาหวานเป็นสิ่งสำคัญเพื่อช่วยบรรเทาอาการและปรับปรุงสุขภาพของผู้ป่วย ดังนี้คือเทคนิคและอุปกรณ์ที่ใช้ในการกายภาพบำบัดผู้ป่วยเบาหวาน:
1. เทคนิคการนวด: การนวดช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ปรับสมดุลของระบบประสาท และบรรเทาอาการปวดเรื้อรัง อาจใช้เทคนิคการนวดแบบสแวนน่าหรือการนวดแบบสกัดแร่ธาตุ
2. เครื่องไฟฟ้าบำบัด: การใช้เครื่องไฟฟ้าบำบัดช่วยกระตุ้นการฟื้นฟูกล้ามเนื้อ ลดอาการปวด และเพิ่มการไหลเวียนโลหิต อาจประกอบด้วยการใช้สัญญาณไฟฟ้าชนิดต่างๆ เช่น ไฟฟ้าจัดเต็มคลื่น ไฟฟ้าชนิดน้ำ หรือไฟฟ้าชนิดผสม
3. อุปกรณ์การฝึกซ้อม: อุปกรณ์การฝึกซ้อมช่วยเพิ่มความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ อาจเป็นเครื่องมือหรืออุปกรณ์เช่น เบาะยืดหลัง ลู่วิ่ง จักรยานนิ่ง บอลยาง หรือเครื่องจำลองการเดิน
4. เทคนิคการฝึกซ้อมแบบความคับแข็ง: เทคนิคการฝึกซ้อมแบบความคับแข็งช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ความสมดุล และความมั่นคงของร่างกาย อาจประกอบด้วยการใช้เครื่องมือหรือแรงบีบตัว เช่น บอลแร็ค ทรามโพลีน หรือฟิตเนสเบลล์
5. เทคนิคการฝึกซ้อมแบบเร็ว: เทคนิคการฝึกซ้อมแบบเร็วช่วยเพิ่มความไวและความทนทานของร่างกาย โดยใช้เครื่องมือหรือฟิตเนสเบลล์ที่มีน้ำหนักเบาๆ และฝึกซ้อมแบบเร็วๆ โดยเปลี่ยนท่าซ้อมอย่างรวดเร็ว
6. เทคนิคการหายใจ: เทคนิคการหายใจช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ลดความเครียด และสร้างสภาวะผ่อนคลายในร่างกาย สามารถใช้เทคนิคการหายใจลึกๆ และการหายใจร่วมกับการฝึกซ้อมได้
การใช้เทคนิคและอุปกรณ์ช่วยในการกายภาพบำบัดในผู้ป่วยเบาหวานควรใช้ภายใต้คำแนะนำและความชำนาญของนักกายภาพบำบัด คุณควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์เพื่อรับคำแนะนำและการวางแผนการบำบัดที่เหมาะสมกับสภาพร่างกายและความต้องการของคุณ
More
By Firstphysio Clinic
10 Jul, 2023
Stroke, การเคลื่อนย้ายตนเอง, การเคลื่อนย้ายตนเองในห้องน้ำ, สิทธิผู้พิการ, อัมพาตครึ่งท่อน, อัมพาตใบหน้า, อุปกรณ์กายภาพบำบัด, อุปกรณ์ช่วยพยุง
กายภาพบำบัดกับอัมพาตครึ่งท่อน, การย้ายตัวจากรถเข็นไปชักโครก, การเคลื่อนย้ายตัวเอง, การเคลื่อนย้ายตัวในห้องน้ำอัมพาตครึ่งท่อน, การเคลื่อนย้ายผู้ป่วยอัมพาตครึ่งท่อนล่าง, ผู้ป่วยอัมพาตครึ่งท่อน, อัมพาตครึ่งท่อน
ตอนที่ 650
เรื่อง การเคลื่อนย้ายตนเองในห้องน้ำของผู้ป่วยอัมพาตครึ่งท่อนล่าง
สำหรับผู้ป่วยอัมพาตครึ่งท่อนล่างทักษะการเคลื่อนย้าย ตัวเองนั้น มีความสำคัญเป็นอย่างมากในการดำเนินชีวิตประจำวัน เมื่อผู้ป่วยสามารถเคลื่อนย้ายตัวเองได้อย่าง อิสระ ก็จะสามารถเข้าถึงโอกาสต่างๆได้ง่ายและลดภาระ ผู้ดูแลลงอย่างมาก การเคลื่อนย้ายตัวเองได้อย่างอิสระต้อง อาศัยทั้งพละกำลังของกล้ามเนื้อแขน และความทนทานสูงแต่สิ่งสำคัญที่จะขาดไปไม่ได้เลยนั่นก็คือ ทักษะที่ถูกต้อง ในการเคลื่อนย้ายตัวเองให้ปลอดภัยที่สุด
วิธีการเคลื่อนย้ายตัวเองจาก เก้าอี้รถเข็นไปยังโถส้วมชักโครก
1. ตรวจสอบความพร้อมของห้องน้ำ
✅ควรตรวจดูสภาพแวดล้อมของห้องน้ำโดยรอบ ก่อนการเคลื่อนย้ายตัวเองก่อนว่า
•มีแสงสว่างที่เพียงพอหรือไม่
•พื้นห้องน้ำเปียกหรือเปล่า
•อุปกรณ์ที่จำเป็นต้องใช้ครบและวางไว้ในที่เอื้อมหยิบถึงหรือยัง
•โถส้วมมั่นคงหรือไม่
•โถส้วมสะอาดหรือยัง
เป็นต้น
2. จัดองศาที่เหมาะสม สำหรับการเคลื่อนย้ายตัวเอง
•จัดให้เก้าอี้รถเข็นอยู่ชิดกับขอบโถส้วมชักโครกให้มากที่สุด
•โดยส่วนใหญ่จะทำมุม 45 องศา เพื่อให้สะดวกต่อ การเคลื่อนย้ายตัวเองมากที่สุด
•อย่าลืมล็อคล้อเก้าอี้รถเข็นให้เรียบร้อยด้วย
3. พับเก็บที่วางเท้า
•ใช้แขนหนึ่งข้างคล้อง/ เกี่ยวที่มือจับของ เก้าอี้รถเข็นให้มั่นคง
•โน้มตัวลงไปช้าๆและพับเก็บที่วางเท้าขึ้น
4. หาบริเวณที่มั่นคงสำหรับการเหนี่ยวตัว เพื่อย้ายตัวเอง
•ถ้ามีราวจับให้ใช้มือ 1 ข้างจับที่ราวจับและมืออีกหนึ่งข้างจับบริเวณที่พักแขน
•อย่าจับบริเวณฝารองนั่งชักโครกเด็ดขาด เพราะเป็นส่วนที่ไม่มั่นคงที่สุด ส่วนมือข้างที่จับ เก้าอี้รถเข็นให้พยายามออกแรงในลักษณะ “ดันขึ้น ห้าม ออกแรง “ผลักออก” เป็นอันขาด
5. จัดท่าทางให้มั่นคง
•จัดท่าทางการนั่งให้มั่นคง
•เลื่อนเก็บเก้าอี้รถเข็นให้อยู่ในตำแหน่งที่ เอื้อมหยิบได้สะดวก
More
