ข้อบ่งชี้การใช้พาราฟินสำหรับทำกายภาพบำบัด (paffin therapy) ลดปวด ลดบวมและป้องกันการผิดรูปของมือและนิ้วมือในผู้ที่เป็นรูมาตอยด์ ในรายที่ข้อมือหรือนิ้วมือติดแข็งช่วยให้พังผืดหรือเอ็นกล้ามเนื้อคลายตัวง่ายต่อการดัดเพื่อเพิ่มองศาการเคลื่อนไหว (ROM) ทำกายภาพบำบัดที่บ้านด้วยตัวเองได้บ่อยตามต้องการ ลดอาการชามือ ชาเท้าในผู้ที่มีอาการมือชา เท้าชา เท้าเย็น ขี้หนาว ลดปวดข้อมือมือเรื้อรัง เช่น เดอกาแวง เอ็นข้อมืออักเสบเรื้อรัง...
สุขภาพเท้า
ในชีวิตประจำวันหลาย ๆ คนคงเคยข้อเท้าพลิก ทำให้เกิดอาการเจ็บปวดและบวมของข้อเท้า ซึ่งเราเรียกอาการนี้ว่า “ข้อเท้าแพลง” ข้อเท้าแพลงเป็นการบาดเจ็บที่พบได้บ่อย สามารถเกิดได้กับคนทุกเพศทุกวัย แต่จะพบมากในนักกีฬาหรือพวกที่ใช้ข้อเท้ามากกว่าปกติ นอกจากนี้การเดินบนพื้นที่ไม่เรียบ การลงจากที่สูงมาสู่ที่ต่ำ การกระโดด หรือแม้แต่การใส่รองเท้าส้นสูงต่างก็ล้วนเพิ่มความเสี่ยงที่จะเกิดข้อเท้าแพลง สาเหตุ เกิดจากมีการบิด หมุน หรือพลิกของข้อเท้าจนเกินช่วงการเคลื่อนไหวที่ปกติ...
ปัญหาและทางแก้ เท้าเป็นอวัยวะสำคัญของร่างกายที่ต้องรับบทหนักในทุกๆวัน ความผิดปกติบางอย่างของเท้าเกิดจากกรรมพันธุ์ บางอย่างเกิดจากการเสื่อมของสภาพของร่างกายหลายครั้งเกิดจากการวมใส่รองเท้าที่ไม่เหมาะสม แต่ส่วนใหญ่แล้วความผิดปกติของเท้ามักเกิดจากหลายๆสาเหตุร่วมกัน เช่น ในกรณีเท้าผิดรูปที่อาจจะก่อให้เกิดปัญหาในการใช้ชีวิตได้หากปล่อยทิ้งไว้ ไม่แก้ไขปัญหาตั้งแต่เนิ่นๆ เท้าผิดรูป คือ รูปร่างของเท้าที่ผิดรูปร่างไปจากเท้าปกติ ซึ่งมีทั้งประเภทที่บนได้บ่อยจนคนทั่วไปไม่รู้สึกว่าสิ่งนี้คือความผิดปกติ กับความผิดปกติที่เห็นได้อย่างชัดเจน เราสามารถแบ่งการผิดรูปของเท้าแบบง่ายๆ ตามส่วนต่างๆ ของเท้าได้เป็น 3ประเภท...