เทคนิคการหายใจจะเป็นประโยชน์ต่อผู้ป่วยโรคไตในการจัดการความเครียด ปรับปรุงการทำงานของปอด และส่งเสริมการผ่อนคลาย ต่อไปนี้เป็นเทคนิคเล็กๆ น้อยๆ ที่คุณสามารถลองใช้ได้:
การฝึกการหายใจ
การฝึกการหายใจ ( Breathing exercise , BE ) การฝึกการหายใจ คือ การหายใจเข้าออกเพื่อสุขภาพในหลายรูปแบบซึ่งแต่ละรูปแบบมีความแตกต่างกันตามจุดประสงค์ของการฟื้นฟูและการรักษาแล้วแต่ประเภทพยาธิสภาพของคนไข้ซึ่งมีจุดประสงค์ดังนี้ คือ ทำให้การถ่ายเทอากาศของปอดดีขึ้น ป้องกันภาวะปอดแฟบ เพิ่มประสิทธิภาพของการไอ เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อที่ใช้ในการหายใจ เพื่อลดแรงการหายใจ...