By Firstphysio Clinic
22 Nov, 2023
ALL Physical Therapy Equipment, disease, PT, นักกายภาพบำบัด, ผู้สูงอายุ, พาร์กินสัน, โรคพาร์กินสัน
Parkinson, Parkinson’s disease, กายภาพบำบัด, การจัดการความเครียด, คลินิก, บริบาล, ผู้สูงอายุ, พาร์กินสัน, พาร์กินสันคืออะไร, ฟื้นฟู, อยู่กับโรคให้เป็น, เคล็ดลับดูแลผู้ป่วยโรคพาร์กินสัน
การดูแลสมาชิกในครอบครัวที่เป็นโรคพาร์กินสันต้องใช้ความอดทน ความเข้าใจ และสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวย เคล็ดลับที่จะช่วยคุณในการเดินทางครั้งนี้:
1. ให้ความรู้แก่ตนเอง: เรียนรู้เกี่ยวกับโรคพาร์กินสัน อาการ และการลุกลามของโรค สิ่งนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจว่าสมาชิกในครอบครัวของคุณกำลังเผชิญกับอะไร และคุณจะสนับสนุนพวกเขาได้ดีขึ้นได้อย่างไร
2. ส่งเสริมการออกกำลังกาย: การออกกำลังกายเป็นประจำสามารถช่วยจัดการกับอาการของโรคพาร์กินสันได้ ส่งเสริมให้สมาชิกในครอบครัวออกกำลังกาย เช่น เดิน ว่ายน้ำ หรือโยคะ ปรึกษากับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพเพื่อพิจารณาการออกกำลังกายที่เหมาะสมที่สุด
3. ส่งเสริมการรับประทานอาหารที่สมดุล: การรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและสมดุลสามารถส่งผลดีต่อการจัดการอาการของโรคพาร์กินสัน ส่งเสริมให้สมาชิกในครอบครัวของคุณรับประทานผลไม้ ผัก ธัญพืชเต็มเมล็ด และโปรตีนไร้ไขมันให้หลากหลาย จำกัดการบริโภคอาหารแปรรูปและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาล
4. สร้างสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัย: ทำการปรับเปลี่ยนที่จำเป็นในบ้านเพื่อความปลอดภัย ขจัดสิ่งกีดขวางและติดตั้งราวจับหรือราวจับเมื่อจำเป็น พิจารณาใช้เสื่อกันลื่นและจัดเฟอร์นิเจอร์เพื่อลดความเสี่ยงที่จะล้ม
5 การจัดการยา: ช่วยให้สมาชิกในครอบครัวของคุณปฏิบัติตามตารางการใช้ยา ช่วยเหลือในการจัดยา เติมใบสั่งยา และไปพบแพทย์ตามนัด
6. การสนับสนุนทางอารมณ์: โรคพาร์กินสันสามารถท้าทายทางอารมณ์ได้ ให้การสนับสนุนทางอารมณ์โดยการรับฟังอย่างกระตือรือร้น แสดงความเห็นอกเห็นใจ และสนับสนุนการสื่อสารที่เปิดกว้าง ลองเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนร่วมกันเพื่อเชื่อมต่อกับคนอื่นๆ ที่เผชิญกับความท้าทายที่คล้ายกัน
7. อุปกรณ์ช่วยเหลือ: ขึ้นอยู่กับระยะของโรคพาร์กินสัน สมาชิกในครอบครัวของคุณอาจได้รับประโยชน์จากอุปกรณ์ช่วยเหลือ เช่น ไม้เท้า ไม้เท้า หรืออุปกรณ์พิเศษ ปรึกษากับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพหรือนักกายภาพบำบัดเพื่อพิจารณาอุปกรณ์ที่เหมาะสม
8 คิดบวก: รักษาทัศนคติเชิงบวกและสนับสนุนให้สมาชิกในครอบครัวมองโลกในแง่ดี เฉลิมฉลองความสำเร็จของพวกเขา ไม่ว่าจะเล็กน้อยแค่ไหน และเตือนพวกเขาว่าคุณอยู่เคียงข้างเพื่อสนับสนุนพวกเขา
More
By Firstphysio Clinic
22 Nov, 2023
disease, PT, การจัดการความเครียด, พาร์กินสัน, โรคพาร์กินสัน
Parkinson, Parkinson’s disease, กายภาพบำบัด, การจัดการความเครียด, คลินิก, บริบาล, ผู้สูงอายุ, พาร์กินสัน, พาร์กินสันคืออะไร, ฟื้นฟู, อยู่กับโรคให้เป็น
โรคพาร์กินสันส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อสุขภาพจิต โดยอาการซึมเศร้าและวิตกกังวลเป็นเรื่องปกติในผู้ที่เป็นโรคนี้ สิ่งสำคัญคือต้องแก้ไขปัญหาเหล่านี้เพื่อให้มั่นใจว่าผู้ป่วยโรคพาร์กินสันมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น ต่อไปนี้เป็นกลยุทธ์บางประการที่สามารถช่วยจัดการกับภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลได้:
1. ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ: การปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต เช่น นักบำบัดหรือนักจิตวิทยา สามารถให้การสนับสนุนและคำแนะนำที่เป็นประโยชน์ในการจัดการกับภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลได้ สามารถช่วยพัฒนากลยุทธ์ในการรับมือเฉพาะโรคพาร์กินสันได้
2 เชื่อมต่ออยู่เสมอ: การรักษาระบบสนับสนุนที่แข็งแกร่งเป็นสิ่งสำคัญ ติดต่อกับครอบครัว เพื่อน และกลุ่มสนับสนุนที่เข้าใจและเห็นใจในสถานการณ์ของคุณ พวกเขาสามารถให้การสนับสนุนทางอารมณ์และแบ่งปันประสบการณ์ที่อาจเป็นประโยชน์
3. ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ: การออกกำลังกายสม่ำเสมอเท่าที่สภาพจะเอื้ออำนวย จะทำให้อารมณ์ดีขึ้นและลดความวิตกกังวลได้อย่างมาก ปรึกษากับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับการออกกำลังกายและตัวเลือกกายภาพบำบัดที่เหมาะสม
4 ฝึกฝนเทคนิคการจัดการความเครียด: การเรียนรู้เทคนิคการผ่อนคลาย เช่น การหายใจเข้าลึกๆ การทำสมาธิ และการเจริญสติ สามารถช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวลได้ สิ่งสำคัญคือต้องหาสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณและรวมไว้ในกิจวัตรประจำวันของคุณ
5. รักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี: การรับประทานอาหารที่สมดุล การนอนหลับให้เพียงพอ และการหลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์หรือยาเสพติดมากเกินไปอาจส่งผลดีต่อสุขภาพจิตได้ ปัจจัยการดำเนินชีวิตเหล่านี้สามารถส่งผลต่อความเป็นอยู่โดยรวมและช่วยจัดการกับอาการซึมเศร้าและวิตกกังวล
More
By Firstphysio Clinic
22 Nov, 2023
ALL Physical Therapy Equipment, การสร้างแรงบันดาลใจ, พาร์กินสัน, โรคพาร์กินสัน
Parkinson, Parkinson’s disease, กายภาพบำบัด, คลินิก, บริบาล, ผู้สูงอายุ, พาร์กินสัน, พาร์กินสันคืออะไร, ฟื้นฟู, อยู่กับโรคให้เป็น
การมีชีวิตอยู่กับโรคพาร์กินสันอาจทำให้เกิดความท้าทายมากมาย แต่ด้วยแนวทางและการสนับสนุนที่ถูกต้อง ก็สามารถมีชีวิตที่สมบูรณ์ได้ คำแนะนำบางส่วนที่จะช่วยคุณดำเนินชีวิตด้วยโรคพาร์กินสัน:
1. สร้างเครือข่ายการสนับสนุนที่แข็งแกร่ง: อยู่ท่ามกลางครอบครัว เพื่อน และผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพที่เข้าใจและสนับสนุนคุณ พวกเขาสามารถให้การสนับสนุนทางอารมณ์และช่วยคุณในการจัดการโรคได้
2. กระฉับกระเฉง: การออกกำลังกายเป็นประจำ เช่น การเดิน ว่ายน้ำ หรือไทชิ สามารถช่วยปรับปรุงการเคลื่อนไหว การทรงตัว และความเป็นอยู่โดยรวมได้ ปรึกษาแพทย์หรือนักกายภาพบำบัดเพื่อกำหนดวิธีการออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับความต้องการเฉพาะของคุณ
3 ปฏิบัติตามแผนการใช้ยาและการรักษา: ใช้ยาตามที่แพทย์สั่ง สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามแผนการรักษาเพื่อจัดการกับอาการอย่างมีประสิทธิภาพและชะลอการลุกลามของโรค
4. รักษาวิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพ: รับประทานอาหารที่สมดุลซึ่งอุดมไปด้วยผักผลไม้ เมล็ดธัญพืช และโปรตีนไร้ไขมัน รักษาร่างกายให้ชุ่มชื้น นอนหลับให้เพียงพอ และจัดการความเครียดด้วยเทคนิคการผ่อนคลาย เช่น การทำสมาธิหรือการหายใจเข้าลึกๆ
5. ปรับสภาพแวดล้อมของคุณ: ทำให้พื้นที่อยู่อาศัยของคุณปลอดภัยและเข้าถึงได้มากขึ้นโดยขจัดอันตรายจากการสะดุดล้ม ติดตั้งราวจับ และใช้อุปกรณ์ช่วยเหลือหากจำเป็น นักกิจกรรมบำบัดสามารถให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์ในการปรับบ้านให้เหมาะกับความต้องการของคุณ
6 ค้นหากลุ่มสนับสนุน: การเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนของโรคพาร์กินสันสามารถเชื่อมโยงคุณกับผู้อื่นที่เข้าใจความท้าทายของคุณ การแบ่งปันประสบการณ์และคำแนะนำกับผู้อื่นในสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกันสามารถให้การสนับสนุนทางอารมณ์และเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ได้
7. รับทราบข้อมูล: ติดตามข่าวสารล่าสุดด้วยการวิจัยและการรักษาโรคพาร์กินสันล่าสุด ติดต่อกับทีมดูแลสุขภาพของคุณ เข้าร่วมการสัมมนาด้านการศึกษา และปรึกษาแหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้เพื่อรับข้อมูลที่เชื่อถือได้
More
By Firstphysio Clinic
22 Nov, 2023
ALL Physical Therapy Equipment, disease, PT, พาร์กินสัน, โรคพาร์กินสัน
Parkinson, Parkinson’s disease, กายภาพบำบัด, คลินิก, บริบาล, ผู้สูงอายุ, พาร์กินสัน, พาร์กินสันคืออะไร, พาร์กินสันเกิดจากอะไร, ฟื้นฟู, ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ, อุปกรณ์ดูแลคนแก่
โรคพาร์กินสันเป็นโรคที่เกิดจากความเสื่อมของระบบประสาทที่ส่งผลต่อการเคลื่อนไหวของร่างกายเป็นหลัก มันเกิดขึ้นเมื่อเซลล์สมองที่ทำหน้าที่ผลิตโดปามีนซึ่งเป็นสารเคมีส่งสารถูกทำลายหรือตาย โดปามีนมีบทบาทสำคัญในการประสานการเคลื่อนไหว ดังนั้นการขาดโดปามีนจึงนำไปสู่อาการของโรคพาร์กินสัน
สาเหตุที่แท้จริงของโรคพาร์กินสันยังไม่เป็นที่เข้าใจอย่างถ่องแท้ อย่างไรก็ตาม การวิจัยชี้ให้เห็นว่าปัจจัยทางพันธุกรรมและสิ่งแวดล้อมร่วมกันมีบทบาทในการพัฒนา การกลายพันธุ์และความแปรผันทางพันธุกรรมบางอย่างเชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคพาร์กินสัน นอกจากนี้ การสัมผัสกับสารพิษบางชนิด เช่น ยาฆ่าแมลงและยากำจัดวัชพืช ก็อาจทำให้เกิดอาการได้เช่นกัน
อาการที่พบบ่อยที่สุดของโรคพาร์กินสัน ได้แก่ อาการสั่น (ตัวสั่น) อาการตึง การเคลื่อนไหวช้า (เต้นช้า) และปัญหาเกี่ยวกับความสมดุลและ การประสานงาน อาการอื่นๆ อาจรวมถึงการสูญเสียกลิ่น รบกวนการนอนหลับ อารมณ์เปลี่ยนแปลง และการเปลี่ยนแปลงด้านการรับรู้ เช่น ปัญหาด้านความจำและความยากลำบากในการคิด
การวินิจฉัยโรคพาร์กินสันอาจเป็นเรื่องที่ท้าทาย เนื่องจากไม่มีการทดสอบที่แน่ชัด โดยทั่วไปนักประสาทวิทยาจะประเมินประวัติการรักษาของผู้ป่วย ตรวจร่างกาย และประเมินอาการที่เฉพาะเจาะจง แพทย์อาจสั่งการตรวจด้วยภาพ เช่น MRI หรือ CT scan เพื่อแยกแยะเงื่อนไขอื่นๆ ที่อาจทำให้เกิดอาการคล้ายกัน
ในบางกรณี นักประสาทวิทยาอาจใช้การทดลองยาเพื่อสังเกตการตอบสนองของผู้ป่วย ซึ่งเป็นการตอบสนองเชิงบวกต่อ ยาพาร์กินสันสามารถช่วยยืนยันการวินิจฉัยได้ อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญที่ควรทราบก็คือ การวินิจฉัยโรคพาร์กินสันนั้นขึ้นอยู่กับการตัดสินใจทางคลินิกและการมีอยู่ของอาการที่มีลักษณะเฉพาะเป็นหลัก
เป็นสิ่งสำคัญสำหรับบุคคลที่ประสบกับอาการของโรคพาร์กินสันที่จะต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเพื่อรับการวินิจฉัยที่ถูกต้องและการจัดการที่เหมาะสม กลยุทธ์ การวินิจฉัยตั้งแต่เนิ่นๆ สามารถนำไปสู่ผลลัพธ์การรักษาที่ดีขึ้นและคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นสำหรับผู้ที่ป่วย
More
By Firstphysio Clinic
22 Oct, 2023
ALL Physical Therapy Equipment, Stroke, กล้ามเนื้อเกร็งตัว, กายภาพบำบัดที่บ้าน, การดูแลตนเอง, อัมพาตครึ่งซีก, อัมพาตครึ่งท่อน, อัมพาตใบหน้า, อาการเบื้องต้นที่คุณควรรู้
Stroke, กายภาพบำบัด, คลินิก, ผู้สูงอายุ, ฟื้นฟู, ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ, อุปกรณ์กายภาพบำบัด
โรคอัมพาต (Stroke) เป็นภาวะที่เกิดจากขาดเลือดหรือการรั่วของเลือดไปสู่สมอง ทำให้เนิ่นอนส่วนหนึ่งของสมองถูกทำลาย ที่ตำแหน่งนั้นจะส่งผลให้ความสามารถในการทำกิจกรรมทางกายหรือการสมองเสียหายและอาจส่งผลต่อฟังก์ชันร่างกายและสติปัญญาของบุคคลได้ ต่อไปนี้คือข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคอัมพาต:
สาเหตุ:
โรคหลอดเลือดดำในสมอง (Ischemic Stroke): ประสาทในสมองไม่ได้รับเลือดหรือได้เลือดน้อยเกินไปเนื่องจากต้องบุคคลที่เลือดปัสสาวะไปยุ่งอาจจะรอบหัวใจและอาจมีการเกิดก็มลในหลอดเลือดดำแต่ก็มลไม่ก่อให้เกิดการต้องบุคคล.
โรคหลอดเลือดแดงในสมอง (Hemorrhagic Stroke): มีการรั่วเลือดออกจากหลอดเลือดแดงในสมอง ซึ่งอาจเกิดจากข้อผิดพลาดในหลอดเลือด, กระบวนการอัมพาตได้สุงอีกครั้งหรือทั้งสอง.
การวินิจฉัย:
การวินิจฉัยโรคอัมพาตมักประกอบไปด้วยการทำการตรวจ CT Scan หรือ MRI เพื่อทราบที่ตั้งแห่งแรกและความรุนแรงของอัมพาต
การตรวจการทำการตรวจการตรวจสารในเลือด เพื่อหาปัจจัยเสี่ยงและเราให้ยาออกเมื่อเป็นไปได้เราใช้การตรวจการตรวจการตรวจการตรวจการตรวจการตรวจการตรวจการตรวจการการดูเห็นที่อาจเป็นส่วนเสมือนว่าหลอดเลือดสีแดงในสมองเคยมีการรั่วเลือด
วิธีการจัดการ:
โรคอัมพาตเร่งด่วน (Acute Stroke): ในกรณีโรคอัมพาตเร่งด่วน (acute stroke) ที่เกิดจากโรคหลอดเลือดดำในสมอง, การรักษาที่เร่งด่วนเป็นเรื่องสำคัญ ซึ่งอาจรวมถึงการใช้ยาขยายหลอดเลือดหรือกระตุ้นการไตสีที่เป็นการรักษาสารและการทำการตรวจการบรรจุหรือการรักษาสาร การผ่าตัดอาจเป็นทางเลือกในกรณีที่มีการรั่วเลือดมากหรือเลือดก็มลเข้ากระดูกส้นหลัง.
การรักษาเมื่อหาย: หลังจากการรักษาอัมพาตเร่งด่วน, คุณอาจต้องได้รับการดูแลที่อาจเป็นการดูแลที่ยากเย็นหรือการรักษาการรักษาเพื่อคืนความสามารถในการทำกิจกรรมประจำวัน
การฟื้นฟู:
การฟื้นฟูจากโรคอัมพาตอาจใช้เวลานานและควรรับการดูแลที่ถูกที่คลอดให้เป็นไปได้เพื่อทำให้ความสามารถในการทำกิจกรรมทางกายและสติปัญญาเข้าสู่สภาวะปกติ.
การรับการเป็นที่สราสุขภาพอาจเป็นทางเลือกที่ดีเพื่อปรับปรุงการฟื้นฟู
การอบรมและการคำนวณอาจช่วยให้คุณได้รับการดูแลในการทำงานของเป็นที่คุณมากขึ้น.
คุณควรปรึกษาแพทย์และทีมบริการการรักษาเพื่อรับคำแนะนำเพื่อรับรางวัลเท่าเทียมการคำนวณการรักษาที่เหมาะสมสำหรับคุณ.
อาการและอาการแสดง:
อาการของโรคอัมพาตอาจแยกตามประเภทของอัมพาต (เช่น, อัมพาตดำในสมองหรืออัมพาตแดงในสมอง).
ในอัมพาตดำในสมอง, อาการอาจรวมถึงอาการหนีหีบ, อาการสามารถในการคำนวณการรักษาการรักษาเป็นเวลาและความสามารถในการพูด
ในอัมพาตแดงในสมอง, อาการอาจรวมถึงอาการเจ็บแสบหรืออ่อนแอและปัญหาในการเคลื่อนไหว
การอาการของโรคอัมพาตสามารถแตกต่างไปไปรองด้วยพนัาบติอื่นหรือเวลาของอาการนั้น.
More
