ตอนที่ 637 ข้อแพลง (Sprain) ข้อเท้าแพลงคืออะไร? เกิดจากการบาดเจ็บของเอ็นบีบข้อ (ligament) ตำแหน่งที่พบข้อแพลงได้บ่อยคือ ข้อเท้าที่มักเกิดเมื่อ มีการพลิกของข้อเท้า ข้อเท้ามีการบิดเข้าใน(ihward) ทำให้เส้นเอ็นมีการเหยียด (Stretching) กระทั่งเกิด การบาดเจ็บจนเกิดการฉีกขาด ระดับความรุนแรงข้อเท้าแพลง •Grade 1...
การรักษาทางกายภาพบำบัด
ตอนที่ 636 ข้อเคล็ด ข้อเคล็ดเกิดจากอะไร? เกิดจากการบาดเจ็บของกล้าม เนื้อ(muscle)หรือ เอ็นยึดกระดูก (tendon) ที่เกิดจากการถูกเหยียดของ กล้ามเนื้อ หรือเอ็นยึดกระดูกสาเหตุส่วน ใหญ่จากการเล่นกีฬา มักพบในตำแหน่ง หลังขาโดย เฉพาะ hamstring และ เท้า...